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肾脏分为左肾与右肾，分别位于人体腰腹处左右两侧，且左肾高于右肾。肾脏作用于人体，主要起到泌尿、排出人体多余水分的作用，除了主要功能之外，肾脏还可以根据过滤血液中的杂质，从而起到平衡人体血压的作用，此外，肾脏还可以辅助人体分泌激素，从而维持人体内环境健康。

肾脏对于人体至关重要，对于男人而言更是阳气与健康的象征。肾脏健康的男人，通常体力较为良好，并且生殖系统也不易出现炎症现象。除此之外，肾脏健康、舒服的男人濠江区三杰普通麻将机/战神/天狼/玫久/787/培训/，在睡觉时不会有这4个不良现象，如果你都没有，恭喜你，你的肾脏也很光滑健康。

1、腰背不酸痛

当肾脏出现一定不良现象时，有可能会导致腰背出现酸痛、抽筋等现象，并且有些肾脏疾病还会导致脊椎出现一定的刺痛感。所以肾脏出现不良现象时，在睡觉的时候可能会出现腰酸、腰痛的现象，如果我们没有这类现象，说明我们的肾脏还比较健康。

2、不常出虚汗

当肾脏功能出现一定的损伤时，则会导致体内水分难以转化为尿液排出，所以身体会出现出虚汗、手心脚心冒冷汗的现象。所以肾脏受损时，我们在睡觉时可能会持续出虚汗，并且手心脚心也会较为寒冷，所以如果我们没有出现这样的现象，那么说明肾脏十分健康

3、不时常起夜

肾脏如果收到了损伤，那么肾脏的过滤功能则会减弱，并且会少量多次的过滤身体中多余水分，进而使人体产生经常起夜等现象（肾脏在夜间也会帮助身体过滤水分）。所以如果我们在生活中如果没有此类现象，说明肾脏的泌尿功能相对正常稳定，肾脏也会相对健康。肾脏舒服并且相对健康的人，在睡觉时很少会出现腰酸背痛、出虚汗、打呼噜、常起夜等现象。如果我们都没有这类现象，也能说明我们的肾脏相对健康。经常起夜、出虚汗是由于肾脏泌尿功能下降；经常打呼噜、腰酸背痛可以说明肾脏过滤功能有所下降，这时就要注意养护肾脏了。那么除了这些，你还知道什么关于养肾的常识吗

4、不常打呼噜

经常打呼噜不仅是由于人体气管中气流不顺畅，还是因为血液中携带氧气含量相对较差。如果我们的肾脏出现一定不良现象，那么过滤血液的速率则会有所降低，血液中氧气含量也会有所减弱，从而使人经常出现打呼噜现象。所以肾脏较好的人，基本很少出现此类现象。